SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • To nie chce Otwórz ktoś nowe"Najlepsze Teksty Na SFD" bo tamten ma już 3000

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 17:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieś party są najlepsze :D Nie Cipool ;p Jak to mówisz ja też mieszkam na wsi taa ? * Ja ide paczyć :D Paa będe za 1 h ;p Zmieniony przez - Galq w dniu 2009-10-02 21:45:38

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 21:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://nightangel.wrzuta.pl/audio/83DBXyEQnAt/therion_-_an_arrow_from_the_sun http://nightangel.wrzuta.pl/audio/8v5jfzsRTWN/therion_-_melek_taus i na koniec najlepsze http://w663.wrzuta.pl/audio/3M3uaLrt5PJ/therion_-_03_-_enter_vril-ya

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-10 23:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (tzw. diecie ubogoenergetycznej bogatoresztkowej) i programie treningowym możemy pozbyć się 0,5 do 1 kg tygodniowo. Kuracja ta stosowana przez odpowiednio długi czas daje najlepsze rezultaty i gwarantuje, że nie wystąpi efekt YO-YO. Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedź jest prosta. Po pierwsze dietetyk (lub lekarz), który układa dietę uczy jak [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-12 20:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (tzw. diecie ubogoenergetycznej bogatoresztkowej) i programie treningowym możemy pozbyć się 0,5 do 1 kg tygodniowo. Kuracja ta stosowana przez odpowiednio długi czas daje najlepsze rezultaty i gwarantuje, że nie wystąpi efekt YO-YO. Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedź jest prosta. Po pierwsze dietetyk (lub lekarz), który układa dietę uczy jak [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 15:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez tłuszczu może od czasu do czasu pojawić się na twoim stole, nawet jeśli dbasz o linię. Mrożonki mają takie same zalety odżywcze, co świeże mięso Świeże jest oczywiście najlepsze, ale szybkie zamrażanie (w temp. -20°C do -40°C) pozwala długo je przechowywać oraz zachować w nim jak najwięcej witamin, składników mineralnych, a także [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-25 17:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłę i tak nic z tego nie będzie :-)) pokusze sie nawet na domowy wyrob bo nie moge orzechow nerkowca i makaronu ale miesko mozna na tym zrobic Domowe zdecydowanie najlepsze, tylko trzeba się pobawić. Ale za to można zrobić pod swoje upodobania i wiadomo co w nim siedzi. W sklepowych niestety różne cuda się zdarzają, łącznie z [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 15:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym zaczynał od inverted rows - będą najlepsze efekty jak się do tego zabierzesz na świeżo ;-)

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 09:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga pytania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czy ten od bjj) Ciągle ten system jest dla ciebie obcy i ciągle masz złe skojarzenia znów sie mylisz. Skojarzenia mam neutralne dopóki nie pojawiają się hasełka w stylu "najlepsze,najskuteczniejsze i w ogóle najzaj**istsze". Wtedy rozpoczynam swoją krucjatę rozmydlania zaślepionemu oczu. A może mówi ci coś nazwisko Paweł Jóźwiak ? kojarze, bo [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8013 Data: 2012-01-17 20:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fija Blog Uzależnić się... :)

    Post
    Trening dla początkujących

    na jędrne piersi najlepsze mycie naczyń

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 08:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To by było najlepsze, gdyby nie to, że nie przepadam za samym bieganiem. Dużo bardziej wolę rower lub chociażby interwaly na bieżni. No ale skoro najlepsze efekty daje bieganie to będę biegał. Realizacja celu ponad wszystko. Bieganie na bieżni jest nudne - to się zgodzę. Ale bieganie w terenie sprawia frajdę, powiedziałbym że nie mniejszą od [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 09:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wyjątkowo taki dzień mam ale sprawdzę czy może być tak codziennie. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-04-27 20:03:03 Jak najbardziej możesz tak dać, ja właśnie u siebie najlepsze efekty, jeżeli chodzi o redukcję obserwuję przy takim właśnie układzie. Mam koło 4-5 posiłków i wyglądają one mniej więcej tak: 1) B+T+warzywa 2) B+T+warzywa 3) B+T [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 12:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Chillout pelna geba Grzesiu widze :-)) Zazdroszcze Tu narazie trzeba siedziec w chalupie. U Was ta zyebana Angela to całkiem odjechała , a najlepsze jest to że te nasze d****e wzorują się na właśnie na Niemcach, Wlk Brytanii.... Masakra

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-31 19:19:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chyba dobry sposob wywoływania hipertrofii (z racji na wiele skutków ubocznych). Czy od wielkości uszkodzeń jest uzależniony czas regeneracji mięśni ?? Które uszkodzenia są najlepsze jeśli chodzi o dostarczenie bodźca do hipertrofii ?? W metodologii HST jest założenie, że regeneracja trwa do 36 godzin. Z tym, że nie ćwiczy się do upadku [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 10:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idzie, ja jak zaczynałam na siłowni to też spokojnie i z biegiem czasu zwiększałam ciężary i miałam dodawane ćwiczenia. teraz zaczęłam siódmy miesiąc więc już trochę się wkręciłam. na początku jak robiłam trening ogólnorozwojowy to miałam suwnicę, wyprosty i uginanie nóg leżąc, z biegiem czasu pojawiły się przysiady co chyba jest najlepsze. :)

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 09:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to wspomniany artykuł pana Sławomira Ambroziaka. Mam nadzieję że nie będzie miał mi tego za złe. Nie udało mi się zeskanować jednego z obrazków ilustrujących proces recylikngu. Mam nadzieję że prgram skanujący nie zmienił treści tekstu. Starałem się go uważnie przeczytać, ale zawsze mogą się zdarzyć wpadki. "W poprzednim numerze naszego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 15:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...to moze ktos ma ochote: na paranoje - najlepsze jest zrobienie jakiegos extremum/jakiejs skrajnosci a przekonacie sie ze co Was nie zabije to Was wzmocni czy nie taki diabel straszny jak go maluja niestety -= napisze to po raz setny - jestemy od pocztaku nakrecani przez rone mity czytamy je slyszymy a ciezko po ilus tam latach myslec inaczej [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 14:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze jest kurva to ze mi sie snilo dokladnie to samo szedlem gdzies nie mam pojecia gdzie pluje zebem , ***ac go mysle to tyko jeden i i de dalej, pozniej gdzies wchodze wypadaja kolejne cztery ale najlepsze jest to ze montowane na srubki byly i te srubki da sie zrobic pozdniej tez szukalem dentysty ktory mialby je wsadzic z powrotem do japy, [...]

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 11:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy - Dobry Męski zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ładnie pachniec. Naprawde nie widze w tym nic złego. Skoro dla ciebie nie ma róznicy miedzy adidasem a np. chanelem, to twój problem, miałem wiele perfum i stwierdzam, ze te najlepsze dior czy chanel są rzeczywiscie najlepsze jakosciowo, są swietne , trwałe. Nie znam dziewczyny, która by sie podniecała marką, pewne perfumy sie im podobają, inne [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 17:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugi na 6-12 (i dwa zestawy ćwiczeń. W reszcie wziolem sie za rower, jeżdżę do roboty 12km. Najpierw równym tempem - ok 30min, wracam interwalem 20min (duzo mi brakuje bo najlepsze czasy na tej trasie miałem 16min). Nie zwiedzam tylko pedałuje tak żeby sie spocić. W dzien wolny robię sobie wycieczki na luzie. Zaczolem bardzo zwracać uwagę na [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-05 08:52:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)